Nutrition

Le melon est un fruit gorgé d’eau à hauteur de 85 %, ce qui en fait un allié hydratant de choix. Utilisé dans les régimes grâce à sa faible teneur en calories le melon est un fruit idéal pour celles et ceux qui souhaitent perdre du poids de manière saine. Il existe cependant certains effets indésirables du melon. Contre-indications du melon Les troubles gastro-intestinaux L’un des effets indésirables les plus courants du melon est que sa consommation peut provoquer des maux de ventre dus à une surproduction de gaz, entraînant souvent des diarrhées, une faiblesse, un abattement et un malaise général. Dans certains cas, ce symptôme peut être dû à une intolérance au fructose contenu dans le melon ou à un syndrome de l’intestin irritable. De nombreux nutritionnistes ont constaté que le melon est plus sain s’il est consommé sans autre aliment et sans boire d’eau. Il est également déconseillé de le consommer le soir, car ce fruit fermente facilement dans l’estomac, ce…

Quand il s’agit de maigrir, beaucoup de spécialistes et autres articles détox, rivalisent de régimes minceurs en tout genre, pour séduire une clientèle désireuse de perdre quelques kilos. Et, dans ce domaine, il existe une infinité de listes non exhaustives d’aliments et autres glucides, à éviter si l’on veut maigrir. Pourtant, dans cette masse d’informations parfois…

La production mondiale actuelle de nourriture fait face à plusieurs problèmes. La production actuelle pose ainsi des problèmes au niveau de l’écologie et de l’éthique. Sont mises en cause les longs trajets non écologiques pour faire parvenir la nourriture, les élevages intensifs ou les animaux sont maltraités et le fait que les ressources naturelles diminuent…