Bien-être

Les règles sont un phénomène naturel et essentiel chez les femmes en âge de procréer. Elles reflètent souvent l’état de santé et la régularité du cycle menstruel. Toutefois, il est fréquent que certaines femmes éprouvent des saignements moins abondants que la normale, appelés hypoménorrhée. Ce trouble peut avoir différentes causes et impacts sur la fertilité. Les femmes peuvent alors devenir inquiète devant ce phénomène auxquels elles ne sont pas habituées. Nous allons donc voir les raisons qui pourraient expliquer des règles peu abondantes, ainsi que les éventuelles conséquences sur les capacité à concevoir. Les hormones et leur rôle dans le cycle menstruel Le cycle menstruel est un processus complexe qui dépend de l’équilibre hormonal global dans le corps de la femme. Les hormones telles que les œstrogènes, la progestérone et l’hormone lutéinisante (LH) jouent un rôle crucial dans la régulation de l’ovulation, la préparation de l’utérus pour la nidation et le déclenchement des saignements menstruels. Un déséquilibre hormonal peut alors tout dérégler et entraîner des règles peu…

Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il possède d’ailleurs de nombreux usages thérapeutiques relevant d’un suivi médical spécifique. Le magnésium possède de nombreux bienfaits, notamment dans le traitement de la fatigue nerveuse. Le rôle du magnésium dans la réduction de la fatigue nerveuse La fatigue nerveuse…

Le genou représente l’une des articulations les plus sollicitées au quotidien. Les douleurs au genou constituent ainsi les plus invalidantes. Toutefois, bien que ces symptômes soient courants, les causes de ce mal restent peu connues. Quelles sont les causes des douleurs au genou ? Découvrez dans cet article tout ce qu’il y a à savoir à…

Pour avoir un sommeil reposant, les personnes en surpoids doivent disposer d’une literie capable de répondre aux exigences de leur morphologie. Le choix du matelas est, par conséquent, très important, car il implique d’examiner minutieusement un certain nombre de critères. Si vous ignorez comment procéder, découvrez ici les éléments à considérer pour faire un choix…

Le cannabidiol, également connu sous le nom de CBD, est l’une des nombreuses substances chimiques présentes dans la plante de cannabis aussi appelé plante de chanvre. Le CBD est présenté par de nombreux acteurs, notamment des médecins comme un traitement alternatif, voire un remède, ces actifs pourraient soulager nombre de maladies et y compris le…

Les acariens, appelés “poussière de maison” envahissent les appartements et les maisons d’habitation.  Vous aimeriez savoir s’ils sont présents dans votre lit ?  Nous allons vous donner les réponses à toutes vos questions de façon à réduire au maximum les chances de voir s’installer les acariens dans votre literie. Qu’est-ce que les acariens ?  Les…

Comme 7 millions de Français, vous êtes touché par la migraine qui affecte votre qualité de vie. Bien que le paracétamol et les antalgiques soulagent certaines crises, leur usage trop fréquent peut produire l’effet inverse. Une migraine chronique s’installe et vous cherchez d’autres alternatives pour parer cette pathologie. Savez-vous que l’acupression peut soulager une migraine en…

Il est normal de vouloir comprendre les changements de son corps lorsque l’on pense être enceinte. Une des choses à surveiller est l’abdomen, pour voir s’il y a des signes d’une grossesse en cours, comme un , de la douleur ou une modification de la forme. Cependant, il est important de noter que ces symptômes…