Quand peut-on reprendre les rapports sexuels après l’accouchement ?

Après l’accouchement le corps de la femme est souvent fatigué d’avoir porté son bébé durant 9 mois et c’est tout à fait normal. La naissance est par ailleurs un bouleversement dans une vie. Certains couples se posent cependant des questions sur quand peut-on reprendre les rapports sexuels après l’accouchement. 

Combien de temps avant de reprendre les rapports sexuels ?

Pour cela il est important de discuter avec votre professionnel de santé pour déterminer le moment opportun pour reprendre les relations intimes après un accouchement. Généralement, il est recommandé d’attendre environ six semaines après la naissance pour reprendre les activités sexuelles. Cependant, cette durée peut varier en fonction de la manière dont l’accouchement s’est déroulé et de la présence éventuelle de complications. Il est important de prendre en compte les facteurs physiques, hormonaux et émotionnels qui peuvent influencer la reprise de la vie sexuelle après l’accouchement. Il est également important de noter que le processus de reprise peut être complexe et prendre plus de temps que prévu. Certains facteurs tels que la guérison de l’épisiotomie ou de la césarienne, ou la fin des saignements post-partum peuvent affecter la reprise des relations intimes. 

Bien qu’il soit généralement possible à partir de 6 semaines de reprendre sa vie sexuelle, souvent, il existe des petites complications pour la nouvelle maman. Cela est dû à de nombreux facteurs hormonaux, physique et émotionnel qui entrent en jeu à cette étape de notre vie.

Les rapports provoquent des douleurs 

Il est courant que les organes génitaux de la mère soient plus sensibles après l’accouchement, mais cela est normal et cette sensibilité devrait s’estomper avec le temps. Cependant, il est important de ne pas confondre sensibilité et douleur. Si vous ressentez une douleur lors des rapports sexuels, il est important de s’arrêter et d’attendre avant de reprendre les activités intimes. Il peut être utile de commencer par des pratiques qui ne nécessitent pas de pénétration pour éviter toute douleur. Si vous continuez à ressentir de la douleur, il est important de consulter un professionnel de santé pour discuter des options de traitement. Il est important de ne pas forcer les choses et de progresser lentement pour éviter tout problème de dyspareunie.

Problèmes de sécheresse vaginale 

Il est courant que les femmes qui allaitent subissent des changements hormonaux qui peuvent causer une baisse de lubrification vaginale, ce qui peut rendre les relations intimes inconfortables. Pour remédier à ce problème, il est recommandé d’utiliser des lubrifiants (à base d’eau) pour améliorer l’expérience pour les deux partenaires. Il est important de noter que cette condition n’est pas permanente et devrait s’estomper après l’arrêt de l’allaitement. 

Attention aux cicatrices 

Dans le cas d’une épisiotomie ou une déchirure il est important de prendre le temps pour que la cicatrice guérisse après une épisiotomie ou une déchirure avant de reprendre les activités intimes. Même après la guérison, il est fréquent que la cicatrice soit encore sensible et tendue, ce qui peut causer de l’inconfort ou de la douleur lors des rapports sexuels. Pour favoriser la guérison de la cicatrice et améliorer l’élasticité de la peau, il est recommandé de masser la zone avec un produit adapté, tel que l’huile de rose musquée. Il est important de discuter avec un professionnel de la rééducation périnéale pour apprendre les techniques de massage appropriées.